冬季如何做好呼吸道防护？

2020-11-13 11:22:22 hshnlx 4

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呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要经飞沫或唾液传播。

　　正值冬季呼吸道传染病高发季节，新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病防控形势严峻，大家要时刻注意做好个人防护，养成科学、健康的生活方式。

　　疫情常态化防控情况下还需要戴口罩吗？

　　疫情防控进入常态化，大部分情况下人们可以摘掉口罩了，但有些特殊行业和场所仍然需要戴口罩。戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，是预防呼吸道传染病最重要的措施。

　　什么情况下需要戴口罩？

　　根据所处地区的风险等级，如中、高风险地区。

　　看所处的环境，如果处于人员密集、通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域。

　　某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，超市、商场服务人员等。

　　出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时。

　　佩戴口罩时，有哪些注意事项？

　　戴口罩前、摘口罩后，均应做好手部消毒。口罩戴好之后不要用手触摸口罩外侧，外侧聚集细菌和病毒。

　　捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，保证口罩对口鼻的密闭性。

　　备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在口罩收纳盒中，密封防尘，并确保其不变形。

　　口罩每隔2-4小时更换一次，如果口罩出现破损或污染，及时更换。

　　建议不要戴口罩运动，容易导致缺氧，对脏器可能产生损害。

　　怎样正确洗手?

　　洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一，正确洗手是关键。按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。

　　乘坐公共交通工具有哪些注意事项?

　　乘坐公共交通工具前，准备好口罩、医用酒精消毒棉片或便携式免水洗手消毒凝胶等物品。

　　全程佩戴口罩。

　　打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

　　乘车期间，尽量少碰触公共设施，乘车结束后，及时洗手。

　　前往超市等公共场所有哪些注意事项?

　　遵守场所管理规定，进入场所时按要求佩戴口罩，测量体温，出示健康码等。

　　乘坐电梯时，优先使用扶梯，如果必须乘坐厢式电梯，应佩戴口罩。

　　回家后立即洗手，做好手部消毒。

　　到农贸市场购物有哪些注意事项?

　　在人多的摊位购物时，应当佩戴口罩。挑选商品时建议佩戴手套。

　　避免用不干净的手触摸口、眼、鼻。

　　购买冷冻食品时，尽量避免直接用手触碰。回家后，及时用抑菌洗手液洗手。

　　蔬菜，肉食，熟食分类包装，避免交叉感染。

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